ذہنی، جسمانی اور جنسی صحت: ایک مکمل اور صحت مند زندگی کی کنجی

ذہنی، جسمانی اور جنسی صحت: ایک مکمل اور صحت مند زندگی کی کنجی صحت صرف بیماری سے بچاؤ کا نام نہیں بلکہ مکمل ذہنی، جسمانی اور جنسی فلاح کا نام ہے۔ یہ تینوں عناصر آپس میں اس قدر جڑے ہوئے ہیں کہ اگر ایک متاثر ہو جائے تو باقی بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔ یہاں…

Read More
How to prevent chickenpox in children

How to prevent chickenpox in children

چکن پاکس (چکن پاکس) بچوں میں عام طور پر پھیلنے والی وائرل بیماری ہے، جس میں خارش والے سرخ دانے اور پانی والے چھالے ہوتے ہیں۔ اس بیماری سے بچاؤ کے لیے ویکسین، جڑی بوٹیوں کے علاج اور ایلوپیتھک ادویات کے بارے میں جانیں۔ علامات، بچاؤ کے طریقے اور علاج کے آپشنز کے بارے میں مزید پڑھیں

Read More

How to Reduce Anxiety in Teenagers? ٹین ایج میں ذہنی دباؤ اور بے چینی

 لڑکپن میں ذہنی دباؤ اور بے چینی کیوں ہوتی ہے اور اس کا علاج ٹین ایج وہ دور ہوتا ہے جہاں انسان خود کو دریافت کرتا ہے۔ اس دوران تعلیمی دبا سوشل پریشر، اور خود اعتمادی کے مسائل عام ہوتے ہیں۔ یہ بلاگ وضاحت کرتا ہے کہ ٹین ایجرز میں بے چینی کی علامات کیا…

Read More
🌓